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新鲜蔬菜含有丰富的纤维素

春节期间,亲朋好友相聚,丰盛的菜肴和浓浓的节日氛围,让人们的饮食和作息不自觉地切换成过节模式。不健康的饮食和作息,常常会给我们带来上火溃疡、肠胃炎、消化不良等诸多健康问题。那么,春节期间我们该怎样去避免这些问题的发生...

遇上室内健康的“隐形杀手”,黑科技一招解决

猝不及防,今年广东冬至过成了夏至,朋友圈被一表情包霸屏,请大家尊重一下广东的冬至,不要穿短袖! 最让大众开心的一件事,不是吃饺子,也不是吃雪糕,是可以晒东西啦!广东冬至前几日的回南天,让被窝里的被子,沙发上的垫子,衣柜里的衣服等湿气满...

2018食品健康十大谣言,你有中过招吗?

2018年,食品健康行业事件众多,各种谣言也隐藏其中兴风作浪。如人可以感染猪病毒,大蒜能验地沟油等。尽管这些谣言极具迷惑性,但出现后很快就得到了各方及时辟谣,将它们的危害扼杀在了襁褓中。 食品 大蒜可以检验地沟油? 谣言:6月...

”瑞士再保险中国人寿与健康险业务部负责人张永强表示

中新社北京12月4日电 (记者 王恩博)瑞士再保险4日在北京发布最新研究报告《亚洲健康保障缺口》指出,2017年亚洲健康保障缺口高达1.8万亿美元,弥合这一缺口需多个利益相关方共同协作。 报告中所指的健康保障缺口,是因预期外的大额医疗费用...

70个超实用健康小知识,可惜知道的人太少!

就医篇 1.首次就诊不用挂专家号 首诊主要是询问病史、开具相关检验检查,挂普通号就可以。 2.不管服用任何药物,都要忌吸烟 烟中含有的盐碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度下降。 3.乳腺增生不用治 一个体检下来,10个女性...

养生要讲究:“女三热、男三冷” 让你健康又长寿

都说,男人来自火星,女人来自金星。所以男人火力旺,女人寒气大。 因此,男人要冷养,女人要热养。 一:脚热 很多女性朋友,无论春夏秋冬,脚部都是凉的,即使穿厚厚的袜子,也感觉不到暖意。 这要的女性朋友,最好在睡觉前用40℃左右...